ประโยชน์การเล่นวอลเลย์บอล

ประโยชน์การเล่นวอลเลย์บอล

29/06/2020 brigitte56 0

วอลเลย์บอล กีฬาหนึ่งในดวงใจของคนไทย ที่เชื่อว่าหลายคนให้ความสนใจ ติดตามผลการแข่งขันวอลเลย์บอลของนักกีฬาทีมชาติไทย แค่ชมการแข่งขันก็ลุ้นตัวโก่ง นั่งไม่ติดพื้น บางครั้งสัญชาตญาณนักกีฬาเข้าสิง […]

การทำเสีย แบดมินตัน

เช็ค ให้ชัวร์ ! “การทำเสีย” ในกีฬาแบดมินตัน

18/06/2020 brigitte56 0

ลองพูดถึงกีฬาเล่นง่ายๆ สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน เหมาะสำหรับผู้เล่นทุกเพศ ทุกวัย เพียงแค่จับไม้แร็กเกตตีลูกขนไก่ อาศัยทักษะการเคลื่อนไหว […]

4 เทคนิคการเล่นวอลเล่ย์บอล

18/06/2020 brigitte56 0

1.การถวายพานให้ตัวรุก Dish it up เมื่อใดก็ตามที่ผู้เล่นผู้ใดผู้หนึ่งจำเป็นจะต้องผ่านบอลเพื่อเพื่อนพ้องทำรุก สิ่งที่ควรปฏิบัติถ้าเกิดเป็นได้ก็คือ ใช้การเซ็ตถึงแม้บอลจะมาด้วยความเร็วหรือต่ำ […]

พฤติกรรม วอลเลย์บอล

ข้อควรปฏิบัติและพฤติกรรมสำหรับผู้เล่นและผู้ชมกีฬาวอลเลย์บอล

05/06/2020 brigitte56 0

พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เร่งรีบไปกับการทำงานในปัจจุบัน ก่อให้เกิดความเครียด ไม่มีเวลาดูแลสุขภาพร่างกายตนเอง จนนำไปสู่การเจ็บป่วยที่อาจตามมา การดูแลสุขภาพ พักผ่อนให้เพียงพอ ใช้ชีวิตที่มีคุณภาพและมีความสุขไปกับสิ่งที่รักก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ส่งเสริมสุภาพร่างกายให้แข็งแรง […]